Ces 108 récits bouddhistes, recueillis par l'auteur durant les trente ans de sa vie de moine, contiennent un enseignement portant sur la voie du bonheur intérieur et constituent une aide pour affronter les difficultés du quotidien. ©Electre 2021

Les secrets du bonheur par l'un des plus importants maîtres bouddhistes contemporains !

Voici de courtes histoires, drôles et inspirantes pour profiter de la vie... sans se prendre la tête ! Dans chacune d'entre elle, Ajahn Brahm traite « des choses de la vie » et des notions qui sont au cœur du bouddhisme comme l'attention, la souffrance, le pardon, la compassion ou le bonheur. Mais derrière son ton léger et enjoué, ce sont les voies de la méditation qui s'ouvrent aux lecteurs.

Riche de sa double culture anglaise et australienne ainsi que de sa formation scientifique, Ajahn Brahm est un maître spirituel dans un des plus grands monastères d’Australie, dans lequel il accueille des chercheurs du monde entier. Il fait part de son expérience de moine dans la tradition de la forêt du bouddhisme Theravaada, et des histoires partagées avec ses élèves. Le maître spirituel offre des leçons de sagesse accessibles, qui parleront aux adultes comme aux enfants.

Livre très inspirant avec des histoires courtes mais poignantes, sur tous les petits sujets de la vie.

Par Mireille, de la médiathèque intercommunale Gérard-Billy à Lagny-sur-Marne