Nouveau
Spécialiste des neurosciences, l'auteur propose des clés pour apprendre à utiliser son anxiété au quotidien afin d'améliorer sa vie : détecter les signaux d'alarme et agir pour apaiser son corps et son esprit, gérer une situation de stress, gagner en productivité ou encore résoudre ses problèmes émotionnels. ©Electre 2024
Public :
adulte
EAN :
9782501182645
Contient :
1 vol. (303 p.) ; illustrations en noir et blanc ; 18 cm
Langue :
français
Langue originale :
anglais
Sujet :
Notes :
Traduit de l'américain. Tout public
Lien vers le document :
Notes :
Traduit de Good anxiety
Message d'information
| Site | Support | Public visé | Localisation | Sous localisation | Cote | Disponibilité | Code-barre |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Bibliothèque de Saint-Thibault-des-Vignes | Imprimé | Adulte | Section Adultes | Documentaires Adultes | 158.1 SUZ | Disponible | 77438014753 |