Bien gérer son stress : Comprendre, prévenir et combattre le stress
Livre
Marie-Claire éditions 2020
L'ouvrage définit les causes et les effets du stress tout en apportant différentes techniques pour le prévenir et le combattre : nutrition, respiration, aromathérapie, entre autres. Il propose également une liste de plantes et d'huiles essentielles, avec un guide d'utilisation et une explication de leurs bienfaits.
Public :
adulte
EAN :
9791032305652
Contient :
127 p. ; ill. en coul. ; 16 cm
Sujet :
Message d'information
| Site | Support | Public visé | Localisation | Sous localisation | Cote | Disponibilité | Code-barre |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Médiathèque de Bussy-Saint-Georges | Imprimé | Adulte | Section Adultes | Zen - Bien être | BE STR | Prêté (retour le 01/02/2025) | 77058030467 |